Subject: I 5 addestramenti alla Consapevolezza.
From: "Info Antigua Tau" <[email-masked]>
Date: Fri, 15 Apr 2011 12:32:14 +0200

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Link a video You Tube selezionato per Voi:
"La potenza della focalizzazione del pensiero"

http://www.youtube.com/watch?v=dXV-SFyotu4&feature=related

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"Colori e Poesie"

http://www.mondopps.com/2011/Colori_e_poesie.pps

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I Cinque Addestramenti alla Consapevolezza

Di: Thich Nhat Hanh

I Cinque Addestramenti alla Consapevolezza rappresentano la visione
buddhista di una spiritualità e di un'etica universali; sono
espressione concreta degli insegnamenti del Buddha sulle Quattro
Nobili Verità e il Nobile Ottuplice Sentiero, la via della retta
comprensione e del vero amore che conduce alla guarigione, alla
trasformazione e alla felicità nostra e del mondo. Praticare i Cinque
Addestramenti alla Consapevolezza significa coltivare la visione
profonda dell'interessere, la Retta Visione che è in grado di
rimuovere ogni discriminazione, intolleranza, rabbia, paura e
disperazione. Se viviamo seguendo i Cinque Addestramenti alla
Consapevolezza siamo già sulla Via del Bodhisattva. Sapendo che siamo
su quel cammino evitiamo di perderci nella confusione riguardo alla
nostra vita di oggi o nelle paure riguardo al futuro.

Il Primo Addestramento alla Consapevolezza:

Consapevole della sofferenza causata dalla distruzione della vita , mi
impegno a coltivare la visione profonda dell'interessere e la
compassione e a imparare modi di proteggere la vita di persone,
animali, piante e minerali. Sono determinato(a) a non uccidere, a non
lasciare che altri uccidano e a non dare il mio sostegno ad alcun atto
di uccisione nel mondo, nei miei pensieri o nel mio modo di vivere.
Riconoscendo che le azioni dannose nascono dalla rabbia, dalla paura,
dall'avidità e dall'intolleranza, le quali a loro volta derivano da un
modo di pensare dualistico e discriminante, coltiverò l'apertura, la
non discriminazione e il non attaccamento alle opinioni per
trasformare la violenza, il fanatismo e il dogmatismo in me stesso e nel mondo.

Il Secondo Addestramento alla Consapevolezza:

Consapevole della sofferenza causata dallo sfruttamento,
dall'ingiustizia sociale, dal furto e dall'oppressione, mi impegno a
praticare la generosità nel mio modo di pensare, di parlare e di
agire. Sono determinato(a) a non rubare e a non appropriarmi di nulla
che possa appartenere ad altri; condividerò tempo, energia e risorse
materiali con chi è in stato di bisogno. Praticherò l'osservazione
profonda per riconoscere che la felicità e la sofferenza degli altri
non sono separate dalla mia stessa felicità e sofferenza; che è
impossibile essere davvero felici senza comprensione e compassione e
che rincorrere ricchezza, fama, potere e piaceri dei sensi può portare
molta sofferenza e disperazione. Sono consapevole che la felicità
dipende dal mio atteggiamento mentale e non da condizioni esterne; so
che per vivere felicemente nel momento presente mi basta ricordare di
avere già condizioni più che sufficienti per essere felice. Mi impegno
a praticare il Retto Sostentamento per contribuire a ridurre la
sofferenza degli esseri viventi sulla Terra e a invertire il processo
di riscaldamento globale del pianeta.

Il Terzo Addestramento alla Consapevolezza:

Consapevole della sofferenza causata da una condotta sessuale
scorretta, mi impegno a coltivare in me il senso di responsabilità e a
imparare modi di proteggere la sicurezza e l'integrità di individui,
coppie, famiglie e società. Sapendo che il desiderio sessuale non è
amore e che l'attività sessuale motivata dalla brama è sempre dannosa
per me stesso(a) e per gli altri, sono determinato(a) a non
intraprendere relazioni sessuali prive di vero amore e di un impegno
profondo e duraturo di cui renderò partecipi la mia famiglia e gli
amici. Farò tutto ciò che è in mio potere per proteggere i bambini
dagli abusi sessuali e per prevenire la rottura di coppie e famiglie a
seguito di un comportamento sessuale scorretto.
Riconoscendo che corpo e mente sono una cosa sola, mi impegno a
imparare modi appropriati di prendermi cura della mia energia sessuale
e a coltivare la gentilezza amorevole, la compassione, la gioia e
l'inclusività - i quattro elementi fondamentali del vero amore - per
la maggiore felicità mia e degli altri. Sappiamo che se pratichiamo il
vero amore la nostra esistenza avrà una meravigliosa continuazione nel futuro.

Il Quarto Addestramento alla Consapevolezza:

Consapevole della sofferenza causata dal parlare senza attenzione e
dall'incapacità di ascoltare gli altri, mi impegno a coltivare la
parola amorevole e l'ascolto compassionevole allo scopo di alleviare
la sofferenza e promuovere la riconciliazione e la pace in me
stesso(a) e fra gli altri - persone, gruppi etnici e religiosi e
nazioni. Sapendo che le parole possono essere fonte di felicità o
sofferenza, mi impegno a parlare in modo veritiero, usando parole che
ispirino fiducia, gioia e speranza. Quando in me si manifesta la
rabbia, sono determinato(a) a non parlare. Praticherò la respirazione
consapevole e la meditazione camminata per riconoscere la mia rabbia e
osservarla in profondità. So che le radici della rabbia possono essere
trovate nelle mie percezioni erronee e nella mancata comprensione
della sofferenza in me stesso(a) e nell'altra persona. Parlerò e
ascolterò in un modo che possa aiutare me stesso(a) e l'altra persona
a trasformare la sofferenza e a trovare una via d'uscita dalle situazioni difficili.
Sono determinato(a) a non diffondere notizie di cui non sono sicuro(a)
e a non pronunciare parole che possano causare divisione o discordia.
Praticherò la Retta Diligenza per alimentare la mia capacità di
comprensione, amore, gioia e inclusività, e trasformare gradualmente
la rabbia, la violenza e la paura che giacciono nel profondo della mia coscienza.

Il Quinto Addestramento alla Consapevolezza:

Consapevole della sofferenza causata da un consumo disattento mi
impegno a coltivare una buona salute sia fisica che mentale per me
stesso(a), la mia famiglia e la società, praticando la consapevolezza
nel mangiare, nel bere e nei consumi in genere. Praticherò
l'osservazione profonda del mio modo di assumere i Quattro Tipi di
Nutrimento, ossia cibo commestibile, impressioni dei sensi, volizione
e coscienza. Sono determinato(a) a non giocare d'azzardo, a non
assumere alcolici, droghe o altre sostanze o stimoli che contengano
tossine, come certi siti internet, videogiochi, programmi televisivi,
film, riviste, libri e conversazioni. Coltiverò la pratica di tornare
al momento presente per stare in contatto con gli elementi
rasserenanti, risananti e nutrienti che si trovano in me stesso(a) e
intorno a me, senza lasciare che rimpianti o dispiaceri mi trascinino
di nuovo nel passato né che ansie, paure o avidità mi distolgano dal
momento presente.
Sono determinato(a) a non cercare di coprire la solitudine, l'ansia o
altra sofferenza con acquisti e consumi compulsivi. Alla luce della
contemplazione dell'interessere, orienterò le mie scelte di
consumatore in modo da proteggere la pace, la gioia e il benessere nel
mio corpo e nella mia coscienza, come nel corpo e nella coscienza
collettivi della mia famiglia, della società e della Terra.

Thich Nhat Hanh, maestro zen vietnamita, poeta e pacifista, è stato proposto nel 1967, da Martin Luther King, per il Premio Nobel per la pace, ed è stato a capo della delegazione buddhista vietnamita durante gli accordi di pace di Parigi. Viaggia regolarmente in America e in Europa per insegnare e guidare ritiri sull'arte di "vivere consapevolmente".
Ha pubblicato molti libri in inglese, francese e vietnamita.

clicca qui per i suoi libri

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Cadono piano le foglie

Per far posto al silenzio

Di questo nulla tutt'intorno

Che solo rispetta

La mia giovane

Un po' stanca

Solitudine

Tramonta piano un vecchio

Rosso sole

Per illuminare

Con i suoi raggi di luce traversa

Gli anfratti più reconditi

Delle buie ed umane caverne

E per provocare la lunga

Cupa ombra

Che si staglia dal mio essere

Come per conferire viva

Materiale figura

Al lato oscuro e misterioso

Di ognuno di noi.

By:ALI

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Buon fine settimana a tutti!

NAMASTE'

Libreria Esoterica Antigua Tau:

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Subject: Fw: Le sinpasi del medico nel paziente (telepatia, immaginazione, ricerca delle cause ecc.)
From: "Centro Teosofico Paraclitus" <[email-masked]>
Date: Tue, 12 Apr 2011 15:01:37 +0200

----- Original Message ----- 
From: [email-masked] 
To: Paraclitus
Sent: Friday, April 08, 2011 5:34 PM
Subject: Le sinpasi del medico nel paziente (telepatia, immaginazione, ricerca delle cause ecc.)

Cari amici, vi invio l'articolo allegato pubblicato nell'inserto domenicale de "Il sole 24ore" del 3 aprile 2011 dal titolo "Le sinapsi del medico nel paziente" Nelle stesse due pagine 6-7 ,interamente dedicate alle neuroscienze, sono pubblicati  anche gli articoli "Leggere nella mente degli altri" e "I cinque supersensi che non sapete di avere". L'articolo  evidenzia i che le neuroscienze stanno sempre più rilevando l'importanza  della comunicazione inconscia,  il potere della  telepatia,  dell'immaginazione e, conseguentemente, l'importanza della  ricerca di verita/novità di ognuno in ogni campo dello scibile umano, come gli studi teosofici  hanno sempre suggerito. A pag. 69 del libro "In tema di..." che pubblica gli articoli che l'antropologo-teosofo Bernardino del Boca scrisse, dal 1969 al 1978, per la rivista per soli medici dallo stesso titolo, si legge: "---I neuroni sono in intimo contatto con le altre cellule nervose mediante i bottoni sinaptici che coprono tutta la superficie esterna del corpo cellulare e che hanno il potere di trasmettere comunicazioni anche a distanza come forse avviene nel fenomeno della telepatia....".  Nello stesso libro a pag- 26".....L'antica medicina cinese, non essendo altro che un aspetto pratico della saggezza religiosa e filosofica,  ha sempre cercato le cause delle malattie nel campo spirituale e ha considerato come secondarie le cure per far sparire gli effetti della malattia. Questa era per loro già un processo di guarigione...". Le  recenti scoperte psicobiologiche e l'articolo in oggetto confermano queste teorie. Un caro saluto. Paola Botta Beltramo - OTS - Biella

Subject: Fw: Inoltra: Fw: European ban on herbs - Divieto Europeo delle Erbe
From: "Info Antigua Tau" <[email-masked]>
Date: Tue, 12 Apr 2011 14:29:46 +0200

----- Original Message ----- 
From: ilaria sacchelli 
To: antiguatau
Sent: Tuesday, April 12, 2011 9:02 AM
Subject: FW: Inoltra: Fw: European ban on herbs - Divieto Europeo delle Erbe

 Divulgate please, it's very important!  Thanks  laria Prem Shakti

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Date: Mon, 11 Apr 2011 13:43:37 +0200
From: [email-masked]
To: [email-masked]
Subject: Inoltra: Fw: European ban on herbs - Divieto Europeo delle Erbe

            Conversazione: European ban on herbs -  Divieto Europeo delle Erbe
            Oggetto: European ban on herbs -  Divieto Europeo delle Erbe

            Firmate la petizione contro la direttiva per il divieto di medicina naturale (Ayuvedica, Cinese ecc. ) che diventera’ legge il 30 Aprile in tutta Europa.  C’e’ ancora tempo per bloccare questa legge. Dobbiamo muoversi velocemente e passare questa email a quante persone possbile.  

            Guardate il video scritto e parlato in inglese.  Anche se non conoscete bene l’inglese, qualcosa capirete, e sopratutto, e’ importante di firmare ORA e bloccare questa legge! 
            Grazie,

            Dianne

            Hi, Please watch the free video here. Important informations on a crazy new european directive against natural health and herbal remedies. http://www.savenaturalhealth.eu/. Thank you.

           

     

Subject: Emergenza Libia
From: EMERGENCY <[email-masked]>
To: [email-masked]
Date: Fri, 15 Apr 2011 01:06:36 +0200

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